⏱️ ¿Cuándo se activa el pago de horas extra? — Por país
México — LFT
8 horas/día — 48 horas/semanaPrimeras 9 horas extra semanales:
doble del salario ordinarioHoras extra adicionales:
triple del salario ordinarioMáximo legal: 3 horas/día, máximo 3 veces por semana
- Presentar queja: PROFEDET — 800-911-7877. Plazo: 2 meses.
- Puedes reclamar: Diferencia salarial + intereses + parte de las prestaciones proporcionales afectadas.
Estados Unidos — FLSA
más de 40 horas/semanaTarifa:
1.5× el salario regular por horaRetroactividad:
2 años (3 años si la violación fue intencional)
- Presentar ante: DOL Wage and Hour Division — 1-866-487-9243.
Canadá
más de 44 horas/semanaUmbral Quebec:
más de 40 horas/semanaTarifa:
1.5× el salario regular
- Quebec — CNESST: 1-844-838-0808
- Ontario — Ministerio del Trabajo: 1-800-531-5551
📋 Cómo reclamar — Paso a paso
Documenta cada hora extra
Reúne todos los registros que prueben las horas trabajadas: correos enviados fuera de horario, mensajes de WhatsApp con el jefe, registros de entrada/salida, hojas de tiempo, calendarios. Calcula el total semana por semana.
Calcula el monto total
Multiplica las horas extra por la tarifa aplicable (doble o triple según LFT en México; 1.5× en EE.UU./Canadá). Suma los últimos 2 meses o 2 años según tu país.
Notifica al empleador por escrito
Envía un correo a RRHH documentando las horas no pagadas y el monto reclamado. Esto crea un registro antes de escalar y a veces resuelve el problema sin necesidad de queja formal.
Presenta la queja formal
Si no hay respuesta en 5 días hábiles, presenta ante PROFEDET (México), CNESST (Quebec), DOL (EE.UU.) o el organismo correspondiente. Adjunta todos tus registros de horas.

